Rejoignez nos formules de stages sur mesure et profitez de nos stages adultes au rythme qui vous conviens. Un encadrement de qualité et personnalisé sera assuré pour être sur de vous faire vivre une expérience unique !
Disponible à partir de 18 ans, ouverts à tous les niveaux (du compétiteur au débutant)
22h de Tennis
Stage incontournable pour les adultes cherchant à progresser techniquement, tactiquement et physiquement. Basée sur une observation individualisée, la semaine s’articule autour de séances de travail sur différents thèmes, d’exercices physiques adaptés, de séquences de matchs et de temps d’échanges et débriefings. Le coach définira avec vous 2 ou 3 objectifs pour la semaine qui se terminera par un tournoi de simple et doubles.
PROGRAMME :
LUNDI AU VENDREDI
10H15 – 10H30 : ECHAUFFEMENT PHYSIQUE
10H30 - 12H30 : ENTRAINEMENT TENNIS (2H)
12H30 – 14H30 : REPAS
14H30 – 16H30 : ENTRAINEMENT TENNIS (2H
SAMEDI
9H-11H : ENTRAINEMENT TENNIS (2H)
11H-12H : CÉRÉMONIE CLOTURE DE STAGE
22H TENNIS TECHNIQUE & TACTIQUE
TENNIS :
Les joueurs et joueuses sont regroupés par niveaux. Nous formons des groupes de 4 joueurs (ses) maximum par coach et par terrain. Si l’organisation le permet nous essayons de travailler sur 2 terrains côte à côte dans le but d’optimiser le temps effectif de jeu. L’académie dispose de solutions en cas de mauvais temps. Chaque groupe est suivi toute la semaine par le même entraîneur, lui-même qui rédige pour chaque joueur un bilan de fin de semaine remis lors de la cérémonie de clôture.
LIEN VERS LE GUIDE PRATIQUE (Cliquez sur le texte souligné)
12h de Tennis
Une séance de 2h chaque matin, mêlant travail technique & tactique au travers d’exercices adaptés et dynamiques permettant aux joueurs occasionnels d’évoluer rapidement tout en s’amusant au maximum.
8h de Tennis
Une expérience prolongée pour les joueurs aspirants à tirer le meilleur du weekend. Idéal pour cibler et accentuer le travail technique, chaque participant(e) pour bénéficier d’une attention particulière pour mettre en application des changements durables.
SAMEDI AU LUNDI ou VENDREDI AU DIMANCHE
(En fonction des dates choisies)
14H30 – 16H30 : ENTRAINEMENT TENNIS (2H)
SAMEDI ou VENDREDI
19H30 : SOIRÉE
DIMANCHE ou SAMEDI
17H : ACTIVITÉ
12H DE TENNIS
Deux séances de 2H par jour en matinée et après-midi, mêlant travail technique & tactique au travers d’exercices adaptés et dynamiques permettant de renforcer les fondamentaux du tennis et de découvrir de nouveaux aspects du jeu.
Résiliation notifiée au plus tard 30 jours avant le début du Stage : Remboursement intégral Résiliation notifiée moins de 30 jours avant le début du Stage : Report des dates du Stage pendant un an